养生茶新风尚解暑降热必备！

夏日炎炎，天气越来越热，如何才能缓解暑气带来的舒适度下降呢？养生茶可以成为夏日解暑降热的好帮手！

养生茶解暑降热功效：

养生茶中包含多种具有解暑降热功效的物质，例如维生素C、茶多酚等。这些物质可以：

提高机体免疫力，减弱暑气对身体的影响
扩大毛孔，增加皮肤的散热
提高血液循环，加速热量散失
降低体温，缓解暑气带来的舒适度下降

养生茶解暑降热新风尚：

除了传统的黄茶或绿茶之外，还有许多新风尚的养生茶解暑降热品种，例如：

石榴香茶：以石榴叶为主料，香气清香，解暑降热效果佳。
山茶：山茶中含有丰富的茶多酚，具有很强的解暑降热功效。
冰糖茶：将冰糖倒入茶中，混合均匀后饮用，可快速降温解暑。
香叶茶：以香叶为主料，香气丰富，解暑降热效果优良。

养生茶解暑降热的小技巧：

早上喝茶时，冷气更明显，更能解暑降热。
每次喝茶时，应喝慢，并品香。
最佳的饮茶时间为下午3－5点。

除了喝养生茶之外，还可以采取一些其他的措施来解暑降热：

充足的睡眠和运动可以提高机体免疫力，并帮助降温。
避免过度摄食和运动，以减少体温的升高。
穿透气和轻便的服装可以帮助散热。

养生茶解暑降热，让您在炎炎夏日中保持舒适！