菊花：具有清热解毒、清肝明目等功效，对于长时间用眼的人群有缓解眼部疲劳的作用。

1.清热解毒：菊花含有抗氧化物质和黄酮类化合物，具有清热解毒的作用，有助于清除体内的有害自由基，减轻炎症，对抗感染。对于风热感冒和中暑引起的发热症状，菊花具有很好的疗效。

2.明目和保护视力：菊花含有丰富的胡萝卜素和维生素A，这些成分对眼睛健康有益。常饮用菊花茶可以改善头痛、头晕、眼睛肿痛、眼花等现象，有效缓解眼部疲劳，具有明目和保护视力的作用。

3.镇静和抗焦虑：菊花的镇静作用有助于缓解紧张和焦虑，使心情放松。

4.清肝明目：菊花的清肝明目功效有助于保护肝脏，促进肝脏排毒。对于长时间用眼的人群，经常饮用菊花茶可以改善眼睛干涩、疲劳、视力模糊等症状。

5.降血压：菊花具有一定的降血压作用，有助于调节血压水平，预防高血压。

总之，菊花是一种具有多种药用功效和作用的中草药。通过适当的饮用和食用方式，可以发挥其清热解毒、明目、保护视力、镇静抗焦虑、清肝明目以及降血压等功效。然而，在使用菊花时也需要注意适量饮用，避免过量饮用或使用不当造成不良反应。建议在使用菊花前咨询专业医生或药师的意见。